夏天喝酸牛奶好还是纯牛奶好谢谢了，大神帮忙啊

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-01-24

当然是
酸牛奶
好，因为酸奶能促进消化是毋庸置疑的，夏天天气炎热，食欲不佳，通过喝酸奶来调节食欲是很好的，但是就国内而言，制作酸奶的原奶，质量上不敢保证，所以，建议还是喝
纯牛奶
，要保质期只有两三天的那种，保质期超过5天的牛奶，营养价值基本上没剩下些什么了
麻烦采纳，谢谢!

相似回答

纯牛奶好还是酸牛奶好?答：一般来说，是酸牛奶好 由于酸奶是从纯奶发酵而来，因此对合格的酸奶的理化指标是有要求的，即蛋白质、脂肪等营养成分含量不低于纯牛奶。有些人对喝鲜牛奶感到不适应，会出现腹胀、腹泻等症状，这种现象称之为乳糖不耐症。酸奶最突出的优势就在于可以消除或减轻乳糖不耐症。另外，酸奶有预防胃肠道感染、...

纯牛奶和酸奶哪种更有营养?答：所以酸奶的营养利用率比牛奶高，更容易消化吸收。但一定要适量喝酸奶，注意不要加热，打开后尽快喝。

夏天补钙喝牛奶好还是喝酸奶好答：【【无论哪种都不要过量您说呢】】如果单补钙的话建议喝酸奶，酸奶的含钙量远超过牛奶，如果是补充蛋白质之类的全面营养，就喝牛奶，酸奶还有调节肠道的效果，夏天也是细菌繁殖高峰，夏天喝酸奶比较合适喝酸奶的好处虽然有很多，但是并不是说对身体就没有危害。因为酸奶本身就是含有一定的热量，如果...

喝纯牛奶好还是酸乃好?谢谢了,大神帮忙啊答：2样都好，看你自己的口味,纯牛奶营养好,酸奶有助于消化

纯牛奶好还是酸奶好答：纯牛奶和酸奶的营养成分和吸收并不存在那个绝对更好。1、酸奶：通常酸奶是纯牛奶发酵而来的，在酸奶中含有丰富的优质蛋白、钙等营养元素，有利于小孩的生长发育，酸奶中的益生菌还有助于调节肠道菌群。但如果小孩肠道感染或肠功能紊乱，则不建议喝酸奶，因为有可能会导致腹泻。2、牛奶：牛奶没有经过发酵...

喝酸奶好还是纯牛奶好?答：酸奶比较好一、酸奶比牛奶营养更丰富酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的...

大家正在搜

喝酸奶好还是喝纯牛奶好牛奶醒酒是纯牛奶还是酸奶纯牛奶还是酸奶好补钙喝纯牛奶还是酸奶喝纯牛奶和酸奶哪个好酸奶与纯牛奶哪个好纯牛奶和酸奶哪个更好酸牛奶和纯牛奶的区别纯牛奶跟酸奶哪种好