近年来，随着人们健康意识的增强，宿便也是可以反映一个人的健康状况，已引起了大家的广泛关注。宿便，是指很长一段时间在肠道中存在的粪便。由于人们生活的压力，工作压力也随之而来，饮食习惯的某些改变等，最终会导致宿便的发生。如果没有良好的排便运动，那宿便会对我们的健康造成威胁，并将对身体产生严重影响。让我们来看看与宿便有关的危害。
导致高血压，宿便老是排不出来，可能会导致我们的高血压。因为便秘会阻止胆固醇排泄，血液中的胆固醇会缓慢升高，血管因胆固醇的攻击而变硬，并最终导致高血压的发作。所以，特别是老人，要注意自己每天的排便量。
宿便排不出来的话，可能会有中风的危险。如果您的宿便排不出来，则排便时必须花很多力气。最终，腹部压力会增加，血液流通会有障碍，这将增加心脏的负担。所以，严重的话，这是会导致中风的。
宿便排不出，最常见的症状是失眠头痛。宿便总是排不出来，就意味着体内地垃圾毒素全部都堆在一起，血液会变得浑浊，血液的粘度也会增加。如果大脑的血液供应不畅，最终将导致头痛，失眠和烦躁症状。由此看来，宿便就是我们健康的风向标，我们需要及时关注平时的排便状况。如果发现自己的排便不正常，再伴有其他一些不适症状时，我们可以去医院咨询一下医生。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-02-28
真正的健康杀手只有不规律的作息和饮食，粪便不过是身体代谢的废物，就算是在体内滞留的时间久了点，也不会到“健康杀手”的地步。
除了说“宿便”是健康杀手外，还有不少人认为“早上不吃早饭，肠道就会吸收便便”。这些令人匪夷所思的说法层出不穷，简直让人难以招架。
“宿”意指“过夜”，“宿便”顾名思义就是积存在体内的粪便，而粪便在人体内唯一的“暂住地”就是结肠。有的人认为粪便长时间滞留在体内，就会压迫小肠绒毛，影响人体正常地吸收营养物质，故而对身体造成一定的伤害。这个说法简直荒唐，粪便唯一能够滞留的地方就是结肠，小肠是不会跟粪便见面的，说“宿便”压迫小肠，简直是可笑。如果小肠真的跟“宿便”碰上了，那就不是“健康杀手”的问题了，而是健康被“杀死”了。
还有的说法是时间久了，粪便就会发酵，产生一定量的有毒气体，导致酸毒症，影响身体健康。人体最酸的地方应该就是胃部了，胃部分泌的胃酸具有强酸性，食物从胃部到肠道，难免会捎带一些胃酸，但是我们的肠道和胃部也一直可以和平共处，这都是因为小肠本身是属于碱性的，胃酸到了这里也会被中和，所以就算“宿便”会产生酸毒气体，也奈何不了肠道。
至于说“宿便”久积体内会影响身材，这就是实实在在的无稽之谈了，影响身材的都是堆积的脂肪，粪便真是没有这个本事。
除了说“宿便”是健康杀手外，还有不少人认为“早上不吃早饭，肠道就会吸收便便”。这些令人匪夷所思的说法层出不穷，简直让人难以招架。
“宿”意指“过夜”，“宿便”顾名思义就是积存在体内的粪便，而粪便在人体内唯一的“暂住地”就是结肠。有的人认为粪便长时间滞留在体内，就会压迫小肠绒毛，影响人体正常地吸收营养物质，故而对身体造成一定的伤害。这个说法简直荒唐，粪便唯一能够滞留的地方就是结肠，小肠是不会跟粪便见面的，说“宿便”压迫小肠，简直是可笑。如果小肠真的跟“宿便”碰上了，那就不是“健康杀手”的问题了，而是健康被“杀死”了。
还有的说法是时间久了，粪便就会发酵，产生一定量的有毒气体，导致酸毒症，影响身体健康。人体最酸的地方应该就是胃部了，胃部分泌的胃酸具有强酸性，食物从胃部到肠道，难免会捎带一些胃酸，但是我们的肠道和胃部也一直可以和平共处，这都是因为小肠本身是属于碱性的，胃酸到了这里也会被中和，所以就算“宿便”会产生酸毒气体，也奈何不了肠道。
至于说“宿便”久积体内会影响身材，这就是实实在在的无稽之谈了，影响身材的都是堆积的脂肪，粪便真是没有这个本事。
第2个回答 2019-10-04
如果我们的宿便没有及时排出的话，那么就会影响我们的睡眠质量，进而影响我们的身体健康。
第3个回答 2019-10-06
很有可能会影响我们的睡眠质量，进而导致身体出现一些毛病。
第4个回答 2019-10-06
如果宿便经常堆积在体内的话，会使身体的毒素增多，从而增加高血压的患病几率。
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