腰椎间盘突出

Question

想找个正骨医生按摩下

Answer 1

日常的生活习惯和锻炼是分不开的！首先要注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯；其次，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。最后，要注意在寒冷潮湿的季节应注意保暖，防止本病的复发。本回答被提问者和网友采纳

Answer 2

腰椎MRI看看，不行手术追问

没那么严重吧 我这个只有上班的时候有点胀的感觉 其他没有什么感觉

Answer 3

腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！

Answer 4

我在吉林，我按好了追问

真的啊 那你那个严重吗 按了多长时间啊

追答

我的很严重，按了40天，一周一次，一次不到一分钟，花了1500

我那会不能走路不能坐着，吃饭都是趴着吃，上厕所都是别人扶着去的。

追问

那你那个去复查了吗 确定没有突了吗

追答

没复查，但是我的生活正常了。

追问

那像我现在这个生活也正常啊 我就是担心会不会瘫痪