安全帽的正确佩带方法：
1、安全帽内衬圆周大小调节到对头部稍有约束感，用双手试着转动安全帽，以基本不能转动，但不难受的程度，以不系下额带低头时安全帽不会脱落为宜。
2、要优先保护前额，因为大多数的失控和碰撞都是往前摔的，头盔前沿要压至眉头之上，不要露出额头。
3、佩戴安全帽必须系好下额带，下额带必须紧贴下额，松紧以下额有约束感但不难受为宜。
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安全帽的使用注意事项：
1、要有下额带和后帽箍，并拴系牢固，防止安全帽滑落或碰掉。
2、热塑性安全帽可用清水冲洗，不得用热水浸泡，不能放在暖气或火炉上烘烤，防止安全帽变形。
3、佩戴安全帽前，应检查各配件有无损坏，装配是否牢固，帽衬调节部分是否卡紧，绳带是否系紧等，确认各部件完好后方可使用。
4、安全帽使用超过规定限值，或受过较重冲击时，应及时更换。
参考资料来源：百度百科——安全帽
1、安全帽在佩戴前，应调整好松紧大小，以帽子不能在头部自由活动，自身又未感觉不适为宜。
2、安全帽由帽衬和帽壳两问供发组成，帽衬必须与帽壳连接良好，同时帽衬与帽壳不能紧贴，应有一定间隙，该间隙一般为2－－4cm（视材质情况），当有物体附落到安全帽壳上时，帽衬可起到缓冲作用，不使颈椎受到伤害。
3、必须栓紧下颚带，当人体发生附落或二次击打时，不至于脱落。由于安全帽戴在头部，起到对头部保护作用。
4、应戴正，帽带系紧，帽箍的大小应根据佩戴得人头型调整箍紧；女生佩戴安全帽应将头发放到帽衬（进入车间不允许穿高跟鞋）。
1、安全帽在佩戴前应调整好松紧大小，以帽子不能在头部自由活动，自身又未感觉不适为宜。
2、安全帽由帽衬必须与帽壳连接良好，应有一定间隙，该间隙一般为2－4cm。
3、必须栓紧下颚带，当人体发生附落或二次击打时，不至于脱落。由于安全帽戴在头部，可起到对头部的保护作用。
4、应戴正、帽带系紧，帽箍的大小应根据佩戴人的头型调整箍紧；女生配戴安全帽应将头发放进帽衬。
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购买安全帽的注意事项
每种类型的安全帽都具有一定的技术性能指标和适用范围，所以购买时一定要先了解使用的环境的危险因素指标。
一般以浅色或醒目的颜色为宜，如白色、浅黄色等，也有些企业或行业内默认的一种要求标准，比如领导视察佩戴酒红色安全帽、现场技术人员佩戴红色安全帽、安全监督人员佩戴白色安全帽等等。
本回答被网友采纳1、将内衬圆周大小调节到对头部稍有约束感，用双手试着左右转动头盔，以基本不能转动，但不难受的程度，以不系下颌带低头时安全帽不会脱落为宜；
2、安全帽由帽衬和帽壳组成，佩戴前确认帽衬必须与帽壳连接良好，同时帽衬与帽壳不能紧贴，应有一定间隙，该间隙一般为2-4cm；
3、佩戴安全帽必须系好下颌带，下颌带应紧贴下颌，松紧以下颌有约束感，但不难受为宜。
4、调整安全帽帽带，系好即可。
说明
1、选用与自己头型合适的安全帽，帽衬顶端与帽壳内顶必须保持20-50mm的空间，形成一个能量吸收缓冲系统，将冲击力分布在头盖骨的整个面积上，减轻对头部的伤害。
2、必须戴正安全帽，扣好下颏带。
3、安全帽在使用前，要进行外观检查，发现帽壳与帽衬有异常损伤、裂痕就不能再使用，而应当更换新的安全帽。
4、安全帽如果较长时间不用，则需存放在干燥通风的地方，远离热源，不受日光的直射。
5、安全帽的使用期限：塑料的不超过2.5年；玻璃钢的不超过3年。到期的安全帽要进行检验测试，符合要求方能继续使用。
本回答被网友采纳步骤如下：
安全帽的佩戴要符合标准，使用要符合规定。如果佩戴和使用不正确，就起不到充分的防护作用。一般应注意下列事项:
1、佩戴前应调整帽后面按自己的头型调整到合试位置，然后将帽内弹性带系牢。
2、缓冲衬垫的松紧由带子调节，先安装时一定要上紧四个点，而且人的头顶和帽体内顶部的空间垂直距离一般在25～50 mm之间，至少不要小于32 mm为好。这样才能保证当遭受到冲击时，帽体有足够的空间可供缓冲，平时也有利于头和帽体间的通风。
3、安全帽的下颌带必须扣在颌下，并系牢，松紧要适度。这样不至于被大风吹掉，或者是被其他障碍物碰掉，或者由于头的前后摆动，使安全帽脱落。（一次监督没带帽子带子，安全帽从钻台落到地面，砸怀了，好在没砸到人，所以不系带子可能伤害自己，也会对别人造成伤害。）
4、安全帽体顶部除了在帽体内部安装了帽衬外，有的还开了小孔通风。但在使用时不要为了透气而随便再行开孔。因为这样做将会使帽体的强度降低。
5、不要把安全帽歪戴，也不要把帽沿戴在脑后方。否则，会降低安全帽对于冲击的防护作用。
6、由于安全帽在使用过程中，会逐渐损坏，所以要定期检查，检查有没有龟裂、下凹、裂痕和磨损等情况，发现异常现象要立即更换，不准再继续使用。任何受过重击、有裂痕的安全帽，不论有无损坏现象，均应报废。
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防护机理
1、缓冲减震作用：帽壳与帽衬之间有25~50mm的间隙，当物体击安全帽时，帽壳不因受力变形而直接影响到头顶部。
2、分散应力作用：帽壳为椭圆形或半球形，表面光滑，当物体坠落在帽壳上时，物体不能停留立即滑落；而且帽壳受打击点的承受的力向周围传递。通过帽衬缓冲减少的力可达2/3以上，其余的力经帽衬的移个面积传递给人的头盖骨，这样就把着力点变成了着力面，从而避免了冲击力在帽壳上某点应力集中，减少了单位面积受力。
3、生物力学：标准中规定安全帽必须能吸收4 900N，一这是因为生物学试验，人体颈椎在受力时最大的限值，超过此限值颈椎就会受到伤害，轻者引起瘫痪，重者危及生命。
参考资料来源：百度百科：安全帽