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24式简化太极拳能自学吗?
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推荐答案 2020-03-22
24式简化太极拳可以自学。不过自学者,通常只能学习到架子套路,并不能深谙招式背后的原因,为什么要这么打。另外呼吸、意识也很难配合到位,有时动作也会走样。所以如果是常规健身保健,自行练习下也有好处,但要进一步提升太极的理解和水平,一定需要师傅口传身教。
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其他回答
第1个回答 2020-03-22
可以,因为你不擅长这方面的话,有老师教也没多大用处,自学何尝不是一种更好的方法,跟着视频做,多做几遍就会了。
第2个回答 2020-03-22
能自学!跟着优酷视频里面的教程有,里面有好多分解动作,跟着慢慢学!总会学会的!
第3个回答 2020-03-22
可以呀,网络这么发达,肯定有视频资源的,也可以弘扬中国传统文化。
第4个回答 2020-03-22
可以参考视频自己练习吧
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相似回答
24式简化太极拳
没有名师教,能不
能自学
答:
不能自学
。也不要自学。老年人除外。另外不建议你学习24式简化太极拳。害人的功夫。而且不容易练好。
我自己看视频学习
24式太极拳可以吗?
答:
可以学习
,但是在转体位时,你如果是小白,会看不懂方向
自学24式太极拳能
达到强身健体的效果
吗?
答:
可以的
,练太极拳不在于多,在于精。真正练太极拳首先练基本功,练内三合,就是用心意和内力打太极拳,然后再去练外三合,外三合是形,要求打拳时做到肩胯相随,肘膝相随,手脚相随。按照这个顺序做,一开始就带着气,气是养生的,如果打太极拳不带气,锻炼的效果差。 这方面的资料:中国太极...
24式太极拳
一天内能大概学会
吗?
答:
你好,很高兴为您解答问题,
这个主要看个人的接受能力
。一般人学一星期才能把24式太极拳学会。如果动手能力强,模仿能力强,那也需要两天左右。
24式简化太极拳
初学者应该怎样开始学习
答:
第二步 认真学习每个动作,争取做到规范。第三步 勤于锻炼,熟能生巧。每天至少练个10遍8遍的,越多越好。第四步 理解音乐节奏,
24式太极拳
的音乐伴奏也是很有讲究的,动作的转换伴随着音乐 变化,练得多了,慢慢就能体会出奥妙的。第五步 动作熟练了,合上音乐节奏了,剩下的就是讲究动作的优...
24式太极拳
好学
吗?
打这个有什么益处啊?
答:
好学。
太极拳能
使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身体内部的循环。俗话说“痛则不通,通则不痛”,使...
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24式简化太极拳背面带口令
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