第1个回答 2020-03-20
蛋清中含优质蛋白.核黄素，生物素和钙磷铁等物质，而蛋黄含有卵磷脂维生素AD，还含有铁磷硫钙。蔬菜中含有大量的水份，含有少量的蛋白质，脂肪糖维生素，无机盐及纤维，还含一有矿物质，面包主要是面粉，含有膳食纤维，糖油脂钠纤维素，奶油，面包是早餐不可缺少的。
第2个回答 2020-03-20
鸡蛋，蛋白质和卵磷脂。蔬菜，维生素和粗纤维。面包，碳水化合物，膳食纤维。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-03-20
鸡蛋含蛋白质，能提高人的免疫力，蔬菜含有许多维生素，面包能供给人能量
第4个回答 2020-03-20
鸡蛋可以提高人的抵抗力，那有蛋白质。蔬菜中含一些维生素硒，面包里含有供也热量给人身体需要