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什么食物维生素C含量最高
如题所述
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推荐答案 2018-05-11
水果有:樱桃、番石榴、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等。
蔬菜有:红辣椒、青辣椒、菜花、芥蓝、白萝卜、荠菜、豌豆苗、苦瓜、藕、菠菜、绿苋菜、红苋菜等。
含维生素C丰富的食物有:
酸枣、鲜枣、草莓、柿子、金橘、猕猴桃;
大蒜、龙须菜、甜辣椒、菠菜、萝卜叶、番茄、卷心菜、马铃薯、荷兰豆,甘薯、绿茶。
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其他回答
第1个回答 2020-04-05
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第2个回答 2021-04-15
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哪种食物
的
维生素c最高
?
答:
维生素C含量最高的十种蔬菜分别是:杮子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜苔、辣椒
(青、尖)、菜花、红薯叶、苦瓜、西蓝花和萝卜缨。维生素C含量最高的十种水果分别是:
刺梨
、酸枣、冬枣、沙棘、中华
猕猴桃
、红果、
草莓
、木瓜、桂圆、荔枝。
下列
食物
含
维生素C最高
的是()
答:
维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜和水果
。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、韭菜等含量丰富;水果中,酸枣、鲜枣、
草莓
、柑橘、柠檬等含量丰富。动物内脏中也含有少量维生素C。
什么
水果含
维生素c最多
答:
2、
柿子
。柿叶中含有多种活性成分,如维生素C、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、β-胡萝卜素等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b7b02087bf40ad1d64e91965a2c11dfa9ecce19"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b7b02087bf40ad1d64e91965a2c11...
维
C含量最高
的水果是
什么
?吃什么水果最补充维
维生素C
?
答:
跟菠萝和木瓜一样,
猕猴桃
中也有蛋白酶。有研究证实,猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。因此,吃多了大鱼大肉时,不妨吃个猕猴桃来帮助消化。3.
橙子
橙子的维生素C含量也不低,橙子也是减肥中的女生比较爱吃的水果之一。橙子富含维生素C,比一般水果多30%。每天吃1-2个橙子,就能...
水果蔬菜
维生素c
十大排行
答:
一、
刺梨
刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。每100g刺梨维生素C含量为2585毫克,堪称水果之王“维C皇”,维生素C的含量是苹果和梨的500倍,是柑橘的100倍,
猕猴桃
的9倍。二、酸枣 酸枣原产中国华北,中南各省也有分布,大多...
什么
蔬菜含
维生素C最多
?
答:
蔬菜含维生素C最高的是:辣椒 维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。而
蔬菜中辣椒
每100克可含144毫克的维生素C,水分占92.2%,含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克,能提供113.0千焦的热量。此外,辣椒中的钾、磷、钙等含量也是非常高。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21c8701a18b87d62...
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