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    • 为什么人一紧张手就要发抖

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    推荐答案   2014-01-06
    不排除社交恐惧症的可能，但一般人在社交活动中，面对陌生人也会多多少少有些紧张，如果这种紧张不至于影响你的社会功能，就不要太介意。很多时候太介怀，反而让你更紧张大脑更一片空白。 可以多看些社交技巧方面的书，提高些社交技能。如果因为对自己不自信，就多看些人物传记类的书籍。平时多进行社交的训练，慢慢就会好了。追问

    不是社交的时候，是打架的时候

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    其他回答
    第1个回答  2014-01-06
    有可能是神经反应吧!
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    紧张的时候手一直发抖,为什么?答：你的手抖纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。但是，在心理上，我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖，包容发抖，不造成心理上的焦虑，你当然也可以。换言之，就是抖，你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是，一旦你抖得坦然了，这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了。...
    紧张的时候手一直发抖,为什么?答：第一，情绪上的波动使身体的内分泌受到一定的影响，通俗的来说会造成血液流动速度的加快，产生脸红、说话不流畅、手抖等情况，是心理方面的原因导致的。第二，情绪上的急速转变也会刺激神经，影响神经正常的功能，于是就出现了手抖这样的情况。
    人多紧张激动手抖怎么办?有什么好的解决办法答：这是情绪焦虑、不自信的表现。人在紧张时交感神经兴奋，血液循环加速，血压就会内升高，身体就会有反应，就容会有发抖的现象，这是一种正常的生理反应，几乎每个人都可能有这种反应。平时要尽量多锻炼自己，克服自己的心理压力，保持自信，放松心态。当出现紧张的情绪时，可以采取自我心理暗示，做深呼吸或...
    为什么我紧张激动的时候容易手发抖?答：紧张的时候手发抖，是因为从情绪上产生的紧张，导致自己的身体发颤。
    为什么一面对很多人上台就很紧张,手脚不住的颤抖?怎样调整?答：实践经验告诉我们，我们对某一件事情越是过分注重，我们就越容易焦虑和紧张，行为之上就是越放不开手脚，反映在身体之上就是心跳加快、手脚发抖、说话嗑巴等，其实，有这些身心表现都是很正常的。我们知道，每一个人的真正的自我对他人都是有吸引力的，同时也在影响和感染着他人，如果在自己没有压抑自我...
    上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?答：你这是紧张所导致的，很多人都有这种情况，不敢当众发言讲话，一上台不是手抖就是腿抖，很影响思路和现场效果。想要改善这种情况就得多说多练，你可以在家对着镜子练讲话，也可以站着朗读。我之前的领导和我说过：“你在台上作报告的时候，你就当下面是一群猪，其实除了领导，没几个人听你说什么”...
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