为什么我跑步跑了大腿内侧和胯疼？是姿势不对吗？应该怎样跑？

如题所述

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第1个回答 2015-11-23

是缺锻练，坚持一星期后就不疼了

第2个回答 2015-11-23

循序渐进的练，慢慢就好了，贵在坚持

第3个回答 2015-11-22

那是你的肌肉收缩了追问

所以正常吗？

追答

嗯

正常的

第4个回答 2015-11-22

姿势和运动量都不对还有热身没做好追问

正确的姿势是什么呢

我是慢跑

追答

百度吧，懒得打字

追问

-_-|||

第5个回答 2015-11-23

是好久都没有运动了，偶尔运动强度大一点就会疼

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