吃完VC半小时后可以吃海鱼吗

推荐答案 2016-09-01

吃海鲜后尤其是吃大虾后是不宜吃维生素c，以免诱发砷中毒，如果是先吃的维生素c，因为吸收比较快，一个小时后可以吃海鲜，如果是先吃的海鲜，需要两个小时后才能吃维生素c的。

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第1个回答 2016-09-01

　　维生素c有较强的氧化还原作用，与海鲜同时食用的话，有可能会导致海鲜携带的重金属析出，被人体吸收的情况发生，所以平时还是需要注意尽量避免维生素c与海鲜同时食用。
意见建议：少量的食用多不会影响到身体健康，只要不是长期大剂量使用的话，一般问题不大，不过为了身体健康考虑，还是尽量避免同时食用，可以间隔2-3小时左右服用本回答被提问者采纳

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