第1个回答 2010-01-02
其实学会了哪一种都可以自我保护，个人推荐跆拳道，它追求的是快、准、狠，还有力道的掌握，短期可以掌握一些皮毛，对那些对你图谋不轨的色狼很有效哦，你可以试一下
第3个回答 2010-01-02
防身术是防身术，任何武术都比不上警觉性。推荐《防身术指南》，《五轮书》。
套路是没有用处的，色狼不会和你公平对决。与其学习拳术，不如习剑（西洋击剑或剑道）或者配备武器（喷雾，电棍）。
跆拳道没有实战性，不仅可以使身材修长（特别是腿）提升色狼的欲望，还能强身健体增加色狼侵犯时间。通过跆拳道的训练,可以有效提升被害几率。
第4个回答 2010-01-02
咏春吧！当年五梅师太为了女性能够拥有保护自己的能力，特别为女性量身定做，有看《叶问》应该了解~很适合女生强身健体！
第5个回答 2010-01-02
额外建议：李小龙师傅的 截拳道