香蕉和牛奶可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 香蕉和牛奶是可以共同食用的，它们结合并不会导致不良反应。
2. 香蕉和牛奶本身都含有丰富的营养，如钙、钾、锌等微量元素。
3. 通常认为不宜一起食用的原因是，空腹时食用可能会引起腹泻，影响牛奶的消化吸收。
4. 在日常生活中，应避免将牛奶与某些食物搭配，例如桔子、巧克力和果汁。
5. 这些食物与牛奶同时摄入可能会产生不利的影响。