每天喝纯牛奶会长高吗

如题所述

每天喝一点牛奶对于促进长高还是有很好的帮助的,第一点,纯牛奶当中含有优质蛋白质,这样的优质蛋白质进入到体内之后,都能够去促进合成长高过程当中非常重要的一种激素,叫生长激素。因为促进生长激素重要的原料就是蛋白质,尤其是优质蛋白质,所以喝纯牛奶能够通过优质蛋白质促进生长激素的合成,进而对长高还是有很大好处的。第二点,纯牛奶当中含有丰富的钙质,钙对于骨骼的正常生长发育起到一个很好的促进作用,如果生长激素充足再加上骨骼生长发育良好,对于长高的积极作用还是不言而喻的。
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