第1个回答 2024-05-28
1. 李青云，又名李庆远，被认为是中国近代最长寿的人，生于清康熙十六年（1677年），卒于民国二十二年（1933年），传说中的年龄为256岁。
2. 李青云是清末民国初年的中医中药学者，也因长寿而闻名于世。在100岁时，他因在中医中药领域的杰出贡献而获得政府奖励。
3. 到了200岁，李青云仍然活跃，经常在大学授课，并曾接受西方学者的访问。他的一生中有过24位妻子，并拥有众多子孙。
4. 李青云认为自己的长寿归因于三个主要因素：长期素食，保持内心的平和与开朗，以及长期饮用枸杞水。
5. 枸杞中的独特维生素，被西方医学科研工作者命名为“维生素X”，引起了研究兴趣。
6. 李庆远，清代的百岁寿星，赞同陆陇其的观点，认为足柴足米、无忧无虑、早完官粮等是养生延年的关键。
7. 李庆远将爱护元气比作蜡烛的存放，强调养生应避免过度劳累、欲望和思虑，赞同老子关于养生的教导。
8. 他进一步强调，善养生者应秉持慈、俭、和、静四字原则，这些原则对于养护元气至关重要。
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