徐文兵推荐喝羊奶吗

Question

如题所述

Answer 1

徐文兵在《黄帝内经的智慧》读书笔记中推荐喝羊奶。他认为牛奶是阴寒之物，长期饮用特别是体质本来就阴寒的，容易使体质变得更加虚寒。而羊奶性温，恰好补过。
但请注意，这只是一个推荐，并非绝对的医学建议。每个人的体质和需求都有所不同，如果你有关于饮食或健康的问题，建议咨询专业的医生或营养师。

Answer 2

是的。中医大家徐文兵的《黄帝内经的智慧》读书笔记中曾讲到，牛奶是阴寒之物，长期饮用特别是体质本来就阴寒的，容易使体质变得更加虚寒，而羊奶性温，恰好补过。