吃枇杷的禁忌有哪些？吃枇杷要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

枇杷是比较常见的一种食物，现在我们已经可以看到有些地方有枇杷卖了，很多人会被枇杷诱人的外表所吸引，枇杷的味道是甜中带酸，而且有一种比较特殊的味道，枇杷吃了有很多好处，大部分人都知道吃枇杷能止咳，那吃枇杷的禁忌有哪些？吃枇杷要注意什么？
1、痰性咳嗽少吃
枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。
2、脾虚腹泻禁食
枇杷属于寒凉性的食物，含有较多的寒气，在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能，还有引起腹泻的可能，因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷，避免加重症状。
3、风寒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要症状，无论是风寒感冒、风热感冒、病毒可爱冒都会有咳嗽症状，但枇杷是寒凉性的水果，对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果，反而还有加重风寒感冒的可能。
4、经期女性不宜多吃
女性在经期时候身体需要维持平和，食物上以清淡、平性的为最佳，而枇杷属于寒凉性的水果，女性在经期过多食用枇杷容易出现，宫寒痛经。
5、吃枇杷的好处
1、吃枇杷润肺止咳
枇杷具有润肺止咳、和胃止呕、生津止渴等作用；枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷叶能清肺和胃、降气化痰，可用于肺热痰嗽、咳血；枇杷根具有缓解久咳、关节疼痛的功效。
2、吃枇杷预防流感
批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤，镇咳。
3、吃枇杷保护视力
枇杷中的β-胡萝卜素的含量丰富，在水果中排名第三，β-胡萝卜素在人体内可转化成维生素A，而维生素A有益眼睛健康。此外，琵琶中富含B族元素，对保护视力也有一定的作用。
4、吃枇杷补充营养
枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
5、吃枇杷促进消化
琵琶中富含苹果酸、柠檬酸，可以促进消化腺分泌消化液，增强食欲，促进消化。
6、吃枇杷排毒消肿
琵琶中含有单宁成分，有解毒功效；富含粗纤维和矿质元素，食用后有助于人体排出体内多余的脂肪。枇杷核入药后有助于消除水肿。
7、吃枇杷减肥瘦身
枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度，帮助脂肪的分解，对减肥很有好处。