偏头痛不吃药怎么缓解疼痛？

Question

如题所述

Answer 1

通常情况下，偏头痛不吃药可以通过冷敷、按摩、针灸等方法帮助缓解不适。具体分析如下：

1.冷敷：偏头痛是一种原发性头痛，通常与遗传、精神压力过大等因素有关。患者可能出现搏动样头痛。如果不通过服用药物的方式进行治疗，可以冷敷疼痛部位，或者太阳穴部位，降低头部血液温度，可以有效缓解头痛的情况。

2.按摩：患者也可以双手适度按摩太阳穴、百会穴、风池穴的部分，各自5分钟，可以促进局部的血液循环，缓解偏头痛带来的不适症状。

3.针灸：患者也可以前往正规的中医馆，通过针灸的方法治疗偏头痛。针灸是传统的治疗方法，在医生的指导下针灸丝竹空穴、太阳穴、百会穴等穴位，可以疏通经络，放松头部，辅助治疗偏头痛。

除了上述方法，患者还可以通过规律作息、缓解压力等方式来进行。

Answer 2

本人十来年偏头痛经历总结下来就是，保持规律的作息时间，睡多了睡少了，早睡了晚睡了，都很有可能导致第二天头疼。