三明治当早餐或野外带餐都是不错的选择

Question

如题所述

Answer 1

三明治

食材：吐司2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/3根、紫甘蓝1～2片、培根2片、芝士1片、沙拉酱适量。
做法：
1.胡萝卜去皮切丝，紫甘蓝用清水冲洗干净，沥干水分，用刀切丝。
2.取两片吐司放入多士炉中，开一档烘烤。
3.用不粘锅煎个蛋和两片培根。
4.吐司烘烤好后，趁热铺上芝士片，放上培根、胡萝卜丝、煎蛋和紫甘蓝，中间都可以挤些沙拉酱，最后铺上另一片吐司。
5.保鲜膜裹紧，用刀把三明治一切为二即可。