孩子平衡能力训练方法一般有小白兔跳一跳、倒退走路、以及走直线等方法。
1、小白兔跳一跳：父母和孩子伸出中指和食指作为耳朵，双脚离地向前跳跃，可以边跳边读儿歌。
2、倒退走路：父母可以把绳子系在小推车或带轮子的手提箱上，在上面放一些玩具或水果。告诉孩子现在是搬运工，让孩子用绳子向后走，把物品运到指定的地方。
3、走直线：让孩子在直线上行走，一开始孩子只能走一半的距离，偶尔还会出界，然后逐渐要求孩子完成整个旅程尽量不要越界。建议给孩子平衡能力训练时注意安全，和孩子一起做训练。
4、还记得踩着石头过河的感觉吗——要小心翼翼地保持身体平衡。踩石头是锻炼儿童平衡协调能力的好办法。准备好彩纸，剪成圆形图案，散布在地板上。和宝宝一起想象：地板是小湖，散布在上面的圆形纸片是湖面上的“小石头”，踩着这些“石头”才能走到湖对面，拿到对面的草莓（或者宝宝喜欢的玩具）。万一没有踩到“石头”掉到湖里，湖对面的草莓就要减少一颗。刚开始做这个游戏的时候，家长可以拉着宝宝的手。熟悉之后再让他自己走，给他一个适应和学习的过程。
5、追逐肥皂泡和气球让宝宝开心的程度大概会让很多家长吃惊。宝宝在奔跑着追逐、抓、挠肥皂泡时和把气球往上顶不让它掉下来的过程中，体验到无穷的乐趣。这个游戏在锻炼宝宝协调力的同时，还锻炼了反应力，在气球快要掉下来的时候，赶快拍一下，这要求宝宝有快速反应能力，并且能完成复合动作。
6、在房间的地上放一条带子，让宝宝沿着带子走。对两三岁的宝宝来说，这是一件非常困难的事情，不过能极大地锻炼宝宝的平衡协调能力。其实走直线这个游戏并不完全限定在家里，平日带宝宝上街时可以拉着宝宝的手，让宝宝沿着人行道的一条直线走，还可以在公园里用粉笔画一条直线让宝宝沿着直线走。在外面玩这个游戏的时候一定要注意安全，不能因为专心玩游戏而发生危险。
孩子感统不好、平衡能力差是一个比较常见的问题，但是可以通过一些方法和训练来改善。以下是一些建议：
寻求专业评估：首先，建议带孩子去专业的医疗机构或儿童发展中心进行评估，以确定感统失调的程度和具体表现。这样可以更准确地了解孩子的需求，并制定合适的训练计划。
进行感统训练：根据评估结果，可以在专业人员的指导下进行感统训练。这些训练可以包括：
触觉训练：使用不同材质的玩具或物品来刺激孩子的触觉感受，如沙子、石头、棉花等。可以让孩子玩沙子、捏橡皮泥、抓石头等，以增强孩子的触觉感受能力。
前庭平衡训练：通过旋转、摇晃等动作来刺激孩子的前庭系统，如荡秋千、旋转木马等。这些活动可以帮助孩子改善平衡能力。
本体感训练：让孩子进行跳跃、爬行、攀爬等活动，以增强孩子的本体感受能力。这些活动可以帮助孩子提高身体协调性。
日常生活训练：在日常生活中，可以鼓励孩子多参与一些需要平衡能力的活动，如走平衡木、骑自行车等。这些活动可以让孩子在实践中提高平衡能力。
创造丰富的环境：为孩子创造一个丰富、有趣的环境，让他们有机会接触不同的物品和玩具。这有助于刺激孩子的感官系统，促进感统发展。
给予足够的关爱和支持：感统失调的孩子可能需要更多的关爱和支持。家长可以给予孩子足够的关注，鼓励他们尝试新事物，并在他们遇到困难时给予帮助和支持。
保持耐心和信心：改善感统失调和平衡能力需要时间和耐心。家长要保持信心，并鼓励孩子坚持训练。随着时间的推移，孩子的感统能力和平衡能力会逐渐得到改善。
总之，针对孩子感统不好、平衡能力差的问题，家长可以寻求专业评估、进行感统训练、创造丰富的环境、给予足够的关爱和支持，并保持耐心和信心。这些方法可以帮助孩子改善感统失调和平衡能力问题。