1、改善居住条件和卫生条件，勤换衣服、勤搞家庭卫生，这些对臭虫的生存不利，能减少臭虫的滋生。
2、用滞留喷洒的杀虫剂，如含有高效氯氰菊酯、溴氰菊酯的杀虫剂。这类药物蒸发、降解都比较慢，可以在物体表面长期保持效果。按照说明书在床铺上喷洒就可以了，药效能持续很长时间，最短一个多月，长的两三个月没有问题。
注意：在人居住和活动场所喷洒杀虫剂时，务必要注意防止污染食物和餐具。
扩展资料
注意事项：
臭虫对人最主要的危害是吸血骚扰，多数人被臭虫叮咬后瘙痒难忍，妨碍睡眠。有的还发生荨麻疹、红肿数日不退，甚至出现水疱，也可导致继发感染。若长期被较多臭虫叮咬，可产生贫血（尤其是营养不良者及儿童）体虚、哮喘、头晕及失眠，严重影响健康。
人被臭虫叮咬后瘙痒难忍，不要挠抓，以免造成感染。如果出现荨麻疹、红肿等症状，建议到医院皮科就诊。
如不能确定害虫是否为臭虫，可将标本送至所在区县疾控中心进行鉴定。如确定是臭虫，发现臭虫的家庭或单位可按以上物理或化学防治方法进行防治处理。如果这些方法处理效果不好，可寻求专业防治机构协助灭臭虫。
参考资料来源：人民网-臭虫比苍蝇蚊子都好消
参考资料来源：人民网-臭虫怎么防 被叮咬后怎么办
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