1、降压
茶水中含有大量的儿茶素成分,这是茶特有的成分,具有抗氧化的作用,还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集,适合高血压患者饮用
2、提神
茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物,能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续,起到提神醒脑的作用,常喝茶可以使人保持头脑清醒
3、强心
茶叶中含有咖啡因和茶碱成分,能直接作用于心脏,起到兴奋心脏的作用,并能扩张冠状动脉,使输入心脏的血量增加,提高心脏功能
4、防癌抗衰老
茶叶中富含茶多酚,这种物质具有强大的抗氧化和清除自由基的作用。因此常喝茶能起到防癌作
用
5、保护牙齿
茶叶中的茶多酚除了可以抗衰老和防癌,它还能抑制龋齿。此外,茶叶中的氟化物能够坚固牙釉质
6、美容养颜
经常喝茶,茶叶中的茶多酚能够延缓皮肤衰老,使得皮肤看起来有光泽,还能减少黄褐斑的形成