怎么才能让投篮更准?

投篮的手型要怎么改变

简单说,三个方面:

①投篮姿势:找到适合自己的投篮姿势,让自己的出手与人达成和谐。

②肌肉记忆:通过练习,让自己的肌肉记住投篮这个动作,毕竟投篮这项是个体力活。

③投篮练习:没有大量的练习,怎么能练就百发百中的命中率?就拿库里来说,人们只知道他的三分很准,但背后的刻苦练习又有谁知,听说每天就要投中上千个球!

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第1个回答  2021-05-22
首先要让自己的投篮姿势标准化,然后通过不断的训练增加自己的的肌肉记忆。更要增强自己的对抗能力,让自己在对方干扰下也能尽量进球。比赛过程中要找准空位,出手迅速。不断的巩固进步这样才能让自己的投篮更准。
第2个回答  2021-05-21
要投篮更准:快,准,稳
首先要动作正确,并且手脚发力协调,这些都是要不断练习,加以巩固的
第3个回答  2021-05-21
这个需要不断练习,才会变得更加熟练,投的也会更准。
第4个回答  2021-05-27

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