通常用的蒸茄子做法,蒸茄子先把茄子洗净切成条状,在切一些香菜末,蒜末,辣椒末备用。把切好的茄子条放入蒸笼里,水开后大约蒸个十分钟左右即可。然后把香菜末、蒜末、辣椒用大酱爆炒。首先蒜爆锅,然后放肉片,变色后放点酱油,之后下茄子,也可以同时放青椒或尖椒以及土豆,不喜欢就不放。我一般用海天豆瓣酱,每个茄子都均匀裹上色。
茄子切勿油炸!切勿油炸!切勿油炸!直接把茄子上锅蒸熟,蒸熟后取出来,可以凉拌着吃,也可以和别的菜炒着吃(先把别的菜下锅炒熟,起锅前倒入蒸好的茄子)。1.茄子切段,放蒸笼里,入蒸锅,上汽蒸十分钟;生抽放上面一屉,同锅一起蒸;2.蒜切碎,青红椒切小段,(我家小葱都是买来就洗净晾干水分切葱花装保鲜盒放冰箱)。
它是我们生活中很常见的蔬菜,外皮紫色富含丰富的维生素,具有抗衰老的作用,做菜时,外皮一般都别去掉。茄子的做法也特别多,红烧茄子、干煸茄子,茄子怎么做都好吃,但有一缺点,吸油。饭店做这道菜都比家庭做好吃,原因之一就是都过油,茄子饱含油脂,香是真香,但油脂过大。尖椒变软后放入蒜末、盐、鸡精进行翻炒,随后就可以盛盘享用了。
碗内放白糖、陈醋、淀粉、清水拌匀调好料汁,茄子表面裹上淀粉。起锅烧油炸茄子,炒香葱花,加入西红柿、青椒、茄子翻炒均匀,倒入料汁翻炒片刻收汁装盘。茄子是我们最常见的蔬菜,很多人都喜欢吃,茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,同时也具有很高的药用价值。