在日常的生活中， 我们的身体总是会出现这疼这疼的，比如常常会头痛，有时还会出现腰疼、腿疼、胃疼等一些现象， 在这时有的人就开始盲目地去吃一些止痛药，但是 止痛药 实在是 伤胃 ，有些人吃了之后根本承受不了，那为什么身体会出现这些问题呢？
出现这些问题的原因有很多，比如气滞、血瘀、痰湿、风寒等一些病理现象 都会导致 气血在身体里运行不畅，从而致使身体出现一些疼痛， 为什么这么说呢？中医有句话叫“ 不通则痛，通则不痛” ，意思就是如果 气血不通的话身体会出现气滞血瘀的现象 ，有句话叫“ 气行则血行”，气通的话血就通，气不通的话血就会跟着一起淤堵在那里 ，一旦这些邪气在身体堆积 时间一长，久而久之，身体就会出现这疼那疼的症状 ，而身体出现的这些疼痛啊都是 由于长期气滞血瘀所致 。那应该怎么办呢？
今天就给大家 介绍一个改善疼痛的方子 ，这个方子中 只有两味中药，元胡和白芷。
我们先来看看这元胡， 元胡还有一个名字叫延胡索 ，在中药材里是 一味止痛的良药，味辛苦、性温、入心、脾、肝、肺经 ，在中医上说 辛能散、苦能泻，既入血分，又入气分 ，而正是元胡的这一特性， 可以起到活血化瘀，行经止痛作用。对于一些因气滞血瘀所致的头痛、腰痛、四肢疼痛、胃脘疼痛的人群，在这时用一些元胡，可以很好地做到改善。
这 白芷 大家应该都听说过，它同 元胡一样都是温和的药材，味辛，入心、肺、胃经，其缓和的药性，则可以起到祛风止痛、解表散寒、消肿排脓的作用，对于一些头痛、牙痛心腹刺痛、腰腹疼痛的人群有着不错的效果。
最后我们来做一个简单的总结，以上 两味药材搭配一起可以起到行气止痛的功效，气血通畅了，疼痛自然而然就消失了，两味药材都属于温和的药性，在止痛的同时又不会伤及胃部，是一个精简的好方，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。