三十岁长很多白头发怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1. 减轻身心压力，树立顺其自然、遇事不慌的处世观会延缓白发的生成。
2. 有白头发一般是由于缺乏酪氨酸酶，黑色素分泌不足导致。
3. 这与很多因素有关，平时饮食应多注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，保证充足的休息。
4. 或许你在某方面也是操心过多，要注意多休息。
5. 不用紧张，你的父母是否也是在你这个年龄就有很多白发？可以询问一下。
6. 我也是从年轻时就有很多白发，属于“少年白”的情况，天生的。
7. 多多吃点黑芝麻，对治疗白发有一定帮助。
8. 我老妈最近吃了黑芝麻和核桃，头发没有之前那么白了。
9. 你不能操心过多，加上睡眠不足。可以尝试用何首乌切片泡水喝，或者到医院做个检查。