变形记报名方式有以下两种：（1）邮箱报名：bianxingjihunantv.com必须有小孩照片和简介，并留下您的联系方式。
（2）电话报名：0731-4801237、4801230（3）微博报名：新浪微博变形计官方微博；腾讯微博湖南卫视变形计（记得附照片）.
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
《变形计》负面影响
湖南卫视热播的真人角色互换励志型节目《变形计》被曝造假，《变形计》被曝出节目剧情提前设定，工作人员教主人公作假，城市主人公可以涨粉出道，农村主人公惨遭牺牲。变形计造假是真的吗？不是，是假的。
据某校老师听同事说：节目编导曾怂恿学生故意违反和老师作对。还有网友爆料：甚至从《变形计》里看到了偶像剧的影子。面对网友们的爆料和质疑节目组作假，制片人回应：“我们是一个公益节目，可能有伤害人的行为出现，一个拍了八年的节目，不可能作假。”
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