身体状况的优点是：人健康，做事会很顺利，人也开心。
缺点是：不健康，做事会没有干劲，会情绪低落。
良好的个性：性格柔和，言行举止得到公众认可，能够很好地适应不同环境，没有经常性的压抑感和冲动感。目标坚定，意志持衡，感情丰富，热爱生活和人生，乐观豁达，胸襟坦荡。
能以良好的处世态度看问题，办事情都能以现实为基矗与人交往能被大多数人所接受。不管人际风云如何变幻，都能始终保持稳定、永久的适应性。
扩展资料：
世界卫生组织提出的身心健康新标准如下：
快食：快食并非狼吞虎咽，不辨滋味。而是指吃饭不挑食、不偏食，主餐吃时感觉津津有味。如果出现持续性无食欲状态，则意味着胃肠或肝脏可能出了毛玻。
快眠：上床后能较快入睡，睡眠舒畅，醒后头脑清醒，精神饱满，睡眠质量好。如睡的时间过多，且睡后感觉乏力不爽，则是心理及生理的病态表现。神经系统兴奋，抑制功能协调，内脏无病理干扰，是快眠的重要保证。
快便：能快速畅快地排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，便后没有疲劳感，说明胃肠功能好。
参考资料来源：百度百科-身心健康新标准
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-12-02
身心健康是指身体、心理、情感和社交方面的健康状况。以下是身心健康的一些优点和缺点：
优点：
1. 提高生活质量：身心健康的人更容易享受生活的乐趣，拥有更好的人际关系和家庭生活。
2. 增强免疫力：身心健康有助于增强免疫系统，预防疾病，减少医疗费用。
3. 提高工作效率：身心健康的人更容易保持专注，提高工作效率，从而获得更好的职业发展。
4. 减轻心理压力：身心健康有助于减轻焦虑、抑郁等心理压力，降低心理疾病的风险。
5. 增强身体素质：身心健康的人更容易保持健康的体重，增强身体素质，提高运动能力。
6. 改善人际关系：身心健康有助于提高沟通技巧，增强同理心，改善人际关系。
缺点：
1. 更高的生活压力：身心健康的人可能面临更高的生活压力，因为他们对自己和他人的期望更高。
2. 过度投入：身心健康的人可能过于投入工作、学习和家庭生活，导致个人时间不足。
3. 容易受伤：身心健康的人更容易冒险尝试新事物，有时可能因此受伤。
4. 社交困境：身心健康的人可能在社交场合中感到尴尬，因为他们可能不知道如何与他人互动。
5. 心理困扰：身心健康的人有时可能会为他人的需求和情绪负责，导致心理困扰。
6. 健康焦虑：身心健康的人可能对健康问题过于担忧，从而导致不必要的焦虑。
需要注意的是，这些优缺点并不是绝对的，而是因个人经历和观点而异。保持身心健康是一种理想的状态，但每个人在追求身心健康的过程中可能需要面对不同的挑战。
优点：
1. 提高生活质量：身心健康的人更容易享受生活的乐趣，拥有更好的人际关系和家庭生活。
2. 增强免疫力：身心健康有助于增强免疫系统，预防疾病，减少医疗费用。
3. 提高工作效率：身心健康的人更容易保持专注，提高工作效率，从而获得更好的职业发展。
4. 减轻心理压力：身心健康有助于减轻焦虑、抑郁等心理压力，降低心理疾病的风险。
5. 增强身体素质：身心健康的人更容易保持健康的体重，增强身体素质，提高运动能力。
6. 改善人际关系：身心健康有助于提高沟通技巧，增强同理心，改善人际关系。
缺点：
1. 更高的生活压力：身心健康的人可能面临更高的生活压力，因为他们对自己和他人的期望更高。
2. 过度投入：身心健康的人可能过于投入工作、学习和家庭生活，导致个人时间不足。
3. 容易受伤：身心健康的人更容易冒险尝试新事物，有时可能因此受伤。
4. 社交困境：身心健康的人可能在社交场合中感到尴尬，因为他们可能不知道如何与他人互动。
5. 心理困扰：身心健康的人有时可能会为他人的需求和情绪负责，导致心理困扰。
6. 健康焦虑：身心健康的人可能对健康问题过于担忧，从而导致不必要的焦虑。
需要注意的是，这些优缺点并不是绝对的，而是因个人经历和观点而异。保持身心健康是一种理想的状态，但每个人在追求身心健康的过程中可能需要面对不同的挑战。
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