如果准考证号忘记了，可以通过以下几种途径来查找：
1. 通过考试报名网站找回：大多数考试报名网站都提供了“找回准考证号”或“找回个人信息”等功能，可以通过输入身份证或其他注册信息来找回准考证号。
2. 联系考试机构或相关部门：可以拨打考试机构或相关部门的电话，提供个人身份信息和考试信息，请求工作人员帮忙查询准考证号。
3. 通过已保存的电子邮件或文档查找：如果曾经将准考证号保存在电子邮件或文档中，可以在这些位置查找。
以下是一些详细的解释和例子：
通过考试报名网站找回准考证号是最常见的方法。例如，如果参加了一个英语水平考试，可以登录该考试的报名网站，在“找回准考证号”页面输入身份证号和姓名，系统就会显示出准考证号。
如果无法通过网站找回准考证号，可以联系考试机构或相关部门的客服人员，提供个人身份信息和考试信息，请求工作人员帮忙查询。例如，可以拨打教育部考试中心的电话咨询准考证号相关问题。
如果曾经将准考证号保存在电子邮件或文档中，可以在这些位置查找。例如，在电子邮件的收件箱或文档文件夹中搜索“准考证号”，可能就能找到相关的文件或邮件。
总之，忘记准考证号并不必过于担心，可以通过以上几种方法找回。建议在考试前将准考证号保存在多个位置，以免再次遗忘。