年轻人猝死的概率有所增加，猝死的三大导火索是什么？

Question

如题所述

Answer 1

据统计，全世界每年有超过370万人因猝死而失去生命，其中我国每年有超过60万人猝死，青少年猝死的占比不断提高。2021年1月10日，由央视新闻微博发布的年轻人猝死的三大导火索上了微博热搜。人们开始对年轻人猝死的原因有了更深的了解和引发了激烈的探讨。究其根本，原因就是越来越多的青年人面临着学习工作生活的压力，饮食不健康，加班熬夜，过度劳累，生活作息不规律，酗酒吸烟等多重问题。长此以往，就会导致猝死的风险提高。

临床医学上将猝死分为非心源性猝死和心源性猝死两大类。其中冠心病是导致心源性猝死最常见的原因。一般公认导致猝死的三大导火索是酗酒、熬夜和情绪激动。大量喝酒导致心肌严重损伤，引起心率过快，血压升高。最严重的就是增加猝死的风险，因为酒精中除了热量不会含有其他的营养成分，长期喝酒也会导致食欲下降。

俗话说，笑一笑，十年少。良好的心态也是保持身体健康的重要条件。而对于身体来说，情绪激动会在短短时间内对身体器官造成冲击。当情绪激动时，心肌的耗氧量增加，容易诱发心梗或者是更加严重的心律失常，导致猝死。

科学研究表明，90%的猝死与熬夜有关，熬夜之后身体会出现疲劳，心慌，心悸等一系列症状。而睡眠时间在6~7个小时的人群死亡率是最低的，而睡眠低于4个小时或者高于9个小时，死亡率是成倍增长。除此之外，猝死还有其他的诱发原因。例如，过度服用某些影响心脏的药物、久坐久站等，其中遗传因素对青少年猝死的发生也有一定的影响。

Answer 2

我认为年轻人猝死的三大导火索有：一.过度使用手机，熬夜过多；二.压力渐大；三.饮食不规律，不健康。

Answer 3

我认为主要是在这个信息化的时代，科技发展迅速，但对于年轻人的要求越来越高，压力大幅度增加，娶妻生子，买房买车成本太高压力太大，熬夜非正常作息导致猝死。

Answer 4

我认为猝死的三个导火索是：熬夜，喝酒，工作压力大。首先熬夜的话，身体会感觉到很疲劳。经常喝酒的话，对身体也有损害。然后长期的工作压力大，又会给身体和精神上产生极大的负担。所以这三个加起来的话，身体健康就很容易亮红灯。

Answer 5

三大导火索分别是熬夜、酗酒、情绪波动大。这三个方面即使不会导致猝死，对身体也是不好的，尤其是熬夜，熬夜素有慢性自杀之称