宫寒的女生，都有哪些食物不要碰呢？

Question

如题所述

Answer 1

宫寒的女生，都有哪些食物不要碰呢？

1、不能吃的寒性蔬菜：白菜：白菜是一种味甘，性微寒的蔬菜。这种食物虽然可以益胃生津，清热除烦，但是有宫寒、脾胃虚寒的病人在平时不宜多食。白萝卜：萝卜也是一种性偏寒凉的食材，有消化道疾病和先兆流产、子宫脱垂、宫寒等患者忌吃。

食物当中属于寒性的还包括了：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、蕨菜、苦菜、荠菜、竹笋、慈姑、魔芋、马齿苋、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、蛤蜊、牛奶、豆豉等等，这些食物宫寒的女性患者在平时生活当中都应该慎吃。

2、不能吃的寒性水果：1)、梨：性偏寒多吃可助湿，伤脾胃，因此中医认为如果本身脾胃虚寒、畏冷食的人群在平时生活当中应少吃。尤其是患有宫寒的女性应该少吃吃梨。2)、柿子：中医认为：性味甘寒微涩，柿子是一种具有多重功效的水果，中医认为可润肺化痰、健脾益胃，清热生津、涩肠止痢、凉血止血等。而宫寒的女性最好少吃， 寒性水果还有橘子、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、香蕉等。

3、菊花茶：性微寒，中医认为菊花是一种具有清肝明目，清肝热作用和功效的茶，但是一些胃寒、体寒之人在平时不适合饮用。女性应该注意在月经期一定不要饮用菊花茶，以免加重宫寒痛经等症，引起小腹疼痛。此外绿茶女性宫寒患者也最好少喝。

宫寒的女性无论是在平时还是月经期对上述食物都应该注意忌口，生活中还应该注意少吃冰冷的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果和奶类等都应该先放一放在使用，在经期可适量喝一些生姜红茶汤等帮助身体暖宫驱寒，必要时可咨询中医服用药物治疗。

Answer 2

宫寒主要是月经前后身体着凉造成，所以宫寒首先不能吃凉性的食物，比如说各种冰激凌，冰镇饮料，其次，凉性的水果也不能吃，比如梨子，另外各种凉性的海鲜也是不能碰的，比如螃蟹等，还要避免淋雨和长期处在潮湿的环境中。

Answer 3

最好不要吃，梨，柿子，还有带壳的食物，还有橘子，桑葚，甘蔗，西瓜，香蕉，更不要喝菊花茶，也不要去吃冰淇淋雪糕这些生冷的食物。

Answer 4

宫寒的女生，一些凉性的食物都不要碰：冷饮，如冰淇淋，冰汽水等；螃蟹，甲鱼等性寒的食物；菊花茶，蒲公英泡水；白萝卜等蔬菜也要少吃。

Answer 5

辛辣刺激食物有辣椒，大蒜，生姜，以及辛辣的调味品。像米醋、泡菜、柠檬这一类酸涩的食物。