坐月子可以吃钙片和鱼肝油吗

如题所述

第1个回答 2021-02-20

坐月子可以吃二片和鱼肝油吧，可以吃的，你在一个月之后才吃吃不要吃的太早了。吃的太早了，也不好。

第2个回答 2021-02-20

坐月子可以吃钙片。产妇吃鱼肝油可以起到增强钙吸收的效果，预防产后骨质疏松症，避免产后出现腰酸背痛等病情。

产妇在怀孕和生产的过程中，会消耗大量的钙质。月子期间吃钙片不仅能够促进产妇恢复、对新生儿的成长也有好处。
1、产妇在哺乳期因喂奶的需要，容易出现缺钙的症状，需要在医生指导下服用钙片。
2、坐月子期间补钙可以增加乳汁中钙的含量，提高母乳的质量。
3、月子期间可以多喝一些汤类如排骨汤、鲫鱼汤、豆腐汤等，既能补钙也能促进乳汁分泌。

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