PUA对于很多人都是一个陌生的词汇,而现在却因为一些案件的发生逐渐走进人民视野。我们也会发现,我们的生活中存在着许多PUA言论并且许多人也在不知不觉中遭受着各种各样的PUA。因此,清华大学心理学教授在采访中揭秘了PUA的五大套路。这让我们更多人可以更好地了解到PUA,但是更重要的是我们该如何更好地应对PUA呢?我们该如何防止被PUA呢?
第一点,我们要正确地应对生活中的焦虑,努力让自己生活得更加自信。我们从各个案件中可以看出,被PUA的人大多数都对自己不是很自信。并且,他们生活的很焦虑。因此,他们就容易受到身边人言论的影响,从而被一些人PUA。随着社会的不断发展,现代人承受着越来越多的生活压力。同时,生活压力也让我们变得越来越焦虑。其实,生活中有一点压力和焦虑是可以督促我们更好地去努力。但是,如果我们太过焦虑,就会让自己的生活变得很难熬。同时,如果我们对于自己太过缺乏信心,我们就很容易受到他人言论的影响。因此,我们就更加容易被一些人PUA。所以,想要防止被PUA,我们首先要正确面对生活中的压力,让自己变得更加自信。
第二点,我们要学会辨别身边的人,远离那些喜欢贬低你的人。很多人本身是可以很好地应对自己生活的压力和焦虑,但是由于身边一些人的言论让自己的生活变得非常糟糕。因此,我们要尽量远离那些喜欢贬低我们的人,要多和一些正能量的人接触。同时,如果发现自己身边的人对自己进行PUA,我们更要及时远离他们。