髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。形成的原因主要是一些剧烈运动，以及外伤导致的。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，结合（髌骨&顺古安玉*贴）主要以股四头肌力量的锻炼为主，静蹲、直抬腿练习、静力抗阻伸膝。循序渐进，从少至多、从易到难，从静止姿势的静力练习到运动中的动力练习、从简单动作到复杂动作。
注意事项
1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行,如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次,每次10分钟,充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。
2、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
3、石膏固定或下肢牵引治疗时,要主动行股四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动,有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。
4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。
5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。
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第1个回答 2020-08-07
“髌骨软化症用药，首先要明确一点，髌骨软化症的治疗是以手术治疗或者是物理治疗为主，而不是以药物治疗为主。药物治疗在治疗髌骨软化症方面只能是辅助作用，主要是种药物：第一、活血化瘀的药物，活血化瘀的药物目的就是活血，促进周围血液循环的恢复，改善髌骨软化症、改善症状。第二、氨基葡萄...”
第2个回答 2020-08-07
髌骨软化症用药，首先要明确一点，髌骨软化症的治疗是以手术治疗或者是物理治疗为主，而不是以药物治疗为主。
药物治疗在治疗髌骨软化症方面只能是辅助作用，主要是种药物：
第一、活血化瘀的药物，活血化瘀的药物目的就是活血，促进周围血液循环的恢复，改善髌骨软化症、改善症状。
第二、氨基葡萄糖类的药物，目的就是改善软骨恢复软骨的功能、恢复软骨的平整性、从而改善症状。本回答被网友采纳
药物治疗在治疗髌骨软化症方面只能是辅助作用，主要是种药物：
第一、活血化瘀的药物，活血化瘀的药物目的就是活血，促进周围血液循环的恢复，改善髌骨软化症、改善症状。
第二、氨基葡萄糖类的药物，目的就是改善软骨恢复软骨的功能、恢复软骨的平整性、从而改善症状。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-01-03
小伙髌骨软化到医院开中熬草药，试了两天效果还不错，希望自己的膝盖快点好起来。
第4个回答 2020-08-11
建议静养，休息，避免剧烈活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，戒烟戒酒。
明确诊断后，给予热敷理疗，内应用 髌骨,顺古.安玉,贴 等药物治疗，醄宝有，注意多休息。
必要时应该去看医生，不要耽误病情。在保健过程中，要注意膝部保暖，不要受寒，另外穿鞋子的时候要穿比较合脚、软底、舒容适的鞋子。
明确诊断后，给予热敷理疗，内应用 髌骨,顺古.安玉,贴 等药物治疗，醄宝有，注意多休息。
必要时应该去看医生，不要耽误病情。在保健过程中，要注意膝部保暖，不要受寒，另外穿鞋子的时候要穿比较合脚、软底、舒容适的鞋子。
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