生活中，我们的很多做法都拉近了与癌症的距离，主要有以下几个方面：
请问您新买的房子装修了吗？这应该是大家最熟悉的一个问题了，很多装修材料中，都会释放出如甲醛、笨、氨等有害致癌物质。如果人长期生活在这种被污染的环境中，就会出现头疼、头晕、咳嗽等症状，时间久了就会导致身体器官发生病变，继而诱发癌症。这里也呼吁一下，年轻的朋友们，在装修房子的时候，尽量简单一点吧，健康才是最重要的。
为了防止蛀牙，有些牙膏中会加入氟化物，而这种氟化物是一种工业副产品，长期使用会引起中毒。甚至会引发癌症。所以这里给您两个建议：使用正规的品牌（牙膏中的物质含量，国家有严格规定的）。3岁以下的宝宝最好不要使用含氟牙膏。
再来看看带荧光剂的洗衣粉：某些合成的洗衣粉中含有苯、磷、荧光剂等致癌物质，苯就不用说了大家都再熟悉不过了。含磷的洗衣水造成的污染，也是致癌环境因素之一。荧光增白剂能引发皮炎和皮肤瘙痒，可以导致人体细胞发生畸变，从而诱发癌症。那么该如何避免呢？很简单，不用不就完了嘛，多使用无磷、无苯、无荧光剂的洗衣粉，或者是肥皂、肥皂粉。这样既环保又有利于健康。
“臭美”也是有讲究的。尤其是一些年轻人，为了美会以牺牲健康为代价，这是不可取的。指甲油中是含有甲醛的，有强烈的刺激性（想必您使用时已经感觉到了），是致癌物质。它能造成鼻子和咽喉发炎、咳嗽、呼吸急促、哮喘发作、恶心呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等等太多的问题。所以还是提醒大家：为了自己和家人的健康，就多一份自然美，少一些“臭美”吧。另外：免烫衬衫、颜色鲜艳的衣物中一般也都含有甲醛。
以上只是代表性的几种，除此之外，一些致癌因素还包括：电离辐射、香烟、香水、食品添加剂、腌渍熏腊食品等等，可以说，这些有害的物质跟我们如影随形、不离不弃，简直就是忠实的、铁杆的、最爱我们的“粉丝”。