滋补强壮身体：滋补强壮身体是人们吃多宝鱼的重要好处，因为多宝鱼是一种营养价值极高的水产食材，人们使用这种鱼类以后可吸收丰富和一些天然，更能吸收大量的高质量蛋白，他能滋补强壮身体，提高身体多器官功能能让人类身体虚弱的症状减轻，也能提高人类身体素质。
正常情况下人们吃多宝鱼对身体没有明显坏处存在，但有人听说多宝鱼中有药物残留，而且这些药物具有一定的致癌性，怕食用以后癌症高发，但这种说法在专业人识那里得到了否定，人们正常食用多宝鱼是不会对身体造成不良影响。
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注意事项：
多宝鱼未煮熟莫吃，否则会感染寄生虫。当在家中烹调多宝鱼的时候，请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态，肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起，避免交叉污染。多宝鱼一定要煮熟以后再食用，以免出现寄生虫，对身体健康不利。
过度油炸万吃，否则易变胖子。多宝鱼过度油炸，或者与高脂肪、高热量的酱料搭配，很快就会变成一道不健康的膳食。是非常不宜吃鱼肉的时机。
参考资料来源：百度百科-多宝鱼
参考资料来源：人民网-吃鱼禁忌 揭秘不宜吃鱼的人群
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