夜晚温度比较低,当宝宝的鼻腔受到冷空气的刺激时,鼻粘膜腺体容易分泌很多的粘液(鼻涕),同时鼻粘膜血管受到刺激还容易充血肿胀从而导致鼻塞;加上宝宝的鼻腔相比我们成人的会狭窄很多,而且鼻道短、鼻毛少、鼻粘膜血管丰富,更容易受到刺激就充血肿胀导致鼻塞。
宝宝鼻塞可以采取以下措施缓解:
1、热毛巾敷鼻部和额头(小方巾热水沾湿直接敷,冷了再换)
2、艾叶水泡澡,增加全身血液循环。
3、生理盐水滴鼻孔,将鼻腔清理干净,大点的孩子可以考虑用洗鼻器清洗鼻腔。
4、洗蒸汽浴(洗澡前,打开热水或淋浴,关上门,让整个浴室弥漫着热气,再让孩子进去洗澡)
5、一碗热水加醋,让孩子直接吸闻热醋水。
6、将孩子的上半身垫高(不是仅仅头垫高)
7、要是严重影响到孩子睡眠,可以考虑用0.5%的呋麻滴鼻剂在睡前每个鼻孔滴一滴,它是血管收缩剂,有一定的副作用,所以量不能太多,时间间隔不能太短,至少间隔4-6小时滴一次。
8、可以适当调高室内温度。
特别提醒:宝宝经常鼻塞还有可能是一些特殊情况,比如腺样体肥大、鼻息肉、鼻孔先天性闭锁畸形等,注意观察,必要的时候及时就医。