17岁女生每天跑步应该多少公里呢？

Question

如题所述

Answer 1

17岁的女生每天跑2km左右就足够了，不用跑太多，太多的话可能是对身体的一个负荷。

Answer 2

17岁的女生，每天应该跑四公里，因为太长的距离，会给他们身体发育，造成一些影响，应该适可而止。

Answer 3

身为一个17岁的女生，想要每天都坚持跑步的话，最好一天跑1km左右，因为这样既能达到运动的目的，又不会让自己过于的劳累。

Answer 4

17岁的人，应该是属于高中生，每天可以跑五公里，三公里都是可以的，对身体也没有什么大的危害。

Answer 5

17岁的女生，个人感觉每天跑步，一公里就可以了，因为跑的太多，可能会使身体过度疲劳。