越来越多的大学生患抑郁症,有客观因素也有主观因素。客观因素是现在的社会压力比较大,主观因素是现在很多年轻人多多少少都会有一点心理方面的问题,如果不及时进行干预的话,很可能就会形成严重的抑郁症。其实不仅仅是在大学生范围里面,很多社会上面工作的人以及一些其他自由职业者,他们或多或少都有情绪方面的问题,只不过有些是比较轻度的,有些是比较重度的。轻度的可能通过一些健康的生活作息就可以矫正过来,但是如果是重度的抑郁症的话,就需要进行医学干预。
很多大学生患抑郁症的原因是因为现在社会压力太大了。其实抑郁症在前几年的时候大家还不是很了解,如果一个人经常自己比较自闭的话,很多人都会觉得那个人有问题。这是因为在当时我们对抑郁症认识不够深刻,所以并不清楚其实那样的症状是抑郁症的表现之一。现在随着科普的发展以及大家对抑郁症的关注,很多人都会知道抑郁症是什么一样一个情况。其实抑郁症也是一种疾病,如果是比较严重的情况下,是需要进行药物治疗以及医学干预的。抑郁症,并不是情绪上的问题,而是生理上的问题。
很多大学生患抑郁症还有一个方面的原因,可能就是因为性格比较内向。大家都知道现在的大学生大部分都是00后,这个年代的人们很多都是独生子女。独生子女有一个比较不好的地方,就是从小缺少兄弟姐妹,可以缺少一个让自己倾诉的对象。所以00后的很多学生可能在性格这一方面会比较偏向内向一点,内向的时间久了或者是和自己独处的时间久了,这种情绪不能够和别人说,可能压抑着自己的心里太久时间了就会有一种抑郁的倾向。
综合上面所说,我觉得越来越多的大学生患有抑郁症,是因为现在的压力比较大。如果现在的社会还和以前一样,不用考虑那么多的压力,大家吃吃喝喝玩玩乐乐,而且无忧无虑,那么这种症状应该会少很多。因为保持一个愉悦的心情,其实对于抑郁症患者来说是非常重要的一件事情。
emo是抑郁症的前兆。为什么越来越多的大学生会emo呢?“emo”是网络上的一个最新热词,很多朋友已经熟练地将它融入在自己的生活中。我起初也很纳闷儿,“emo”到底是什么意思呢?
经过查阅资料,“emo”是emotional的缩写,它的含义是到了晚上容易产生不乐观的情绪,如颓废、抑郁和消极等。那么又一个问题浮现在我心头,大学生“emo”的根源又是什么呢?
大学生“emo”是怎么样产生的?
❤️“憧憬就是憧憬,现实就是现实”。走入大学这个“小社会”,强烈的差距给大学生产生了巨大的心理落差,多种不适应接踵而来,使大学生的心理发生了扭曲,产生压抑浮躁等心理问题。
在这变幻莫测、人云亦云的社会上,我们常常容易渐渐陷入了某种怪圈,“emo”和“网抑云”的时刻越来越多。当代大学生的压力来源是多方向的,首先是学习的压力,家庭的压力,就业的压力,人际的压力……如果一名大学生不能合理调节这些压力,就会产生抑郁的情绪,也就是emo。
❤️大学生该怎么样缓解“emo”?
我们还是应该主动去正确认识理想与现实的关系,在大学里应把重点放在提升自己,面对现实,合理调整自己的期待。
人从早期进化以来便是群居性动物,我们每个人都害怕孤独,害怕自己被这个社会遗忘,所以我们需要寻找途径去宣泄情绪。跟家人也好,朋友也罢,总有人去认真去聆听你的心声。适当的情绪宣泄能放松自己的内心,我也相信绝大多数人的内心还是充满坚韧与力量的,因为只有自身的内心强大起来,才足以与其他的事情所抗衡。