睡眠障碍的危害有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

睡眠障碍的危害有：致机体衰老加速、降低机体免疫系统功能、可引起高血压、诱发糖尿病、诱发心脑血管疾病。

1、致机体衰老加速

事实证明，经久不眠会导致人体衰老或衰竭。长期睡眠不足亦可威胁人体健康，这首先表现为神经系统过度疲劳，发生神经衰弱，体力和脑力劳动效率降低，精力不足，记忆力减退，出现头晕头痛，眼花耳鸣，全身乏力，严重者会影响到心脑血管系统、呼吸系统、消化系统的功能，进而导致疾病的发生。

2、降低机体免疫系统功能

研究表明，主体防卫系统的增强主要不是在睡醒，而是在睡眠中进行的，而且主要在睡眠到半夜的“深度慢波睡眠”中。因此，上半夜“睡得香”，是增强人体免疫机能的最佳“处方”。而长期睡眠不足或睡眠障碍会引起人体免疫功能的下降，导致疾病的发生。

3、可引起高血压

约1/3的原发性高血压是由睡眠障碍引起的。特别是有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者更易患高血压病。其特点是经一夜睡眠后，不仅血压不下降，反而较睡前更高，以致发生脑血管意外。此类的疾病如解除睡眠时呼吸暂停与低氧，高血压即能得以控制或治愈。

4、诱发糖尿病

研究表明，失眠患者有患糖尿病的倾向，或患糖尿病的比例较睡眠正常者的高。糖尿病患者夜间睡眠不好常导致次日血糖升高。

5、诱发心脑血管疾病

睡眠障碍常导致交感神经兴奋、精神紧张、神经内分泌功能失调，肾素-血管紧张素-醛固酮系统调节异常，肾素活性增加，因而引起血压升高和脑出血发作。有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者易出现血液流变学的改变，血粘度升高，血小板聚集，造成血栓形成，引起缺血性脑血管病的发作。

参考资料来源：人民网—睡眠不好五大危害 中医治疗有良方

Answer 2

如果患有睡眠障碍疾病不及时进行治疗的话，会对自己的身体产生以下危害：

第一、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长与发育。

第二、失眠会让患者的身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，别的疾病袭来就没有了抵抗的能力，容易引发其它疾病。

第三、失眠的发生，饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

第四、如果患者长期失眠的话，就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。

第五、失眠的危害非常大，可使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

第六、另外长期失眠还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

虽然在我们的生活当中，睡眠障碍疾病所出现的失眠症状是非常常见的。但是如果长时间失眠的话，就会对患者的精神造成很大的影响，严重的话还会影响日常的生活，所以希望大家能够重视睡眠障碍的危害哦。本回答被网友采纳

Answer 3

睡眠障碍的危害:
　　一、影响肌肤健康
　　长时间存在睡眠障碍，会使皮肤的血液循环受阻，肌肤如果没有办法获得充足的营养吸收，也会导致肌肤逐渐失去光滑，不仅会增加皱纹，也会出现明显的黑眼圈现象。
　　二、引发健忘
　　睡眠障碍所引发的危害有很多，其中也包含健忘，这是因为长时间睡眠不充足导致脑功能活动产生影响，另外也经常性会出现无法集中注意力，更容易会造成健忘的情况。
　　三、引起衰老
　　根据现代研究也可以发现，睡眠障碍就会容易引起衰老，人的肌肤健美其实和睡眠状态密切相关，如果较长的一段时间内都存在睡眠障碍，就会容易导致脸色暗黄，肌肤上也会出现色斑的现象，更加容易会出现明显的皱纹，整个人看上去都比较衰老。
　　四、引发肥胖
　　长时间睡眠障碍也会导致消脂蛋白的浓度逐渐的下降，也同样会抑制食欲，更容易会出现明显的发胖现象。很多人都以为睡眠好反而会导致发胖，其实这种想法并不正确，每天如果多睡一个小时反而能够达到减肥的效果，而长时间睡眠不足更容易会增加发胖的机会。
　　五、引发其他疾病
　　睡眠障碍也会引发其他疾病，最严重的就是这些疾病的出现几率会逐渐的增加，比如会出现老年痴呆，高血压，心脏病，又或者是更年期综合症，除此之外可能也会出现焦虑障碍等等，这些情况都是很严重的。