自卑，有社交恐惧症，不自信。只要自己相信自己，自己相信自己是最棒的，最厉害的！就可以了吗？？

Question

如题所述

Answer 1

从小到大有植被和社交恐惧症不自信的人往往都是与自己的原生家庭和在家里受到的教育有关系所以父母给你的东西往往是你无法改变的很多人在后天进行教育的过程中有没有经受良好的教育所以才导致了自身性格的缺陷，而并不是几句鼓励的话就能够彻底摆脱自己的自卑心态其实这种情况是需要进行心理治疗的首先你要有一个合理的思维这样才能够调整自己接下来要做的任何事情而并非是只是简单的几句鸡汤就能够改变自己的一些思维模式，如果时间久了你会对自己的所作所为产生质疑而且你要相信你做的任何事情都是出于自身真正想要去做的，如果条件不允许没法去看心理医生建议你多买一些书籍来看因为书中的世界能够带你走进另一个世界

Answer 2

自卑有社交恐惧症不自信，只要自己相信自己，相信自己是最棒的，最厉害的就可以了吗？是的，你要相信你是最棒的，这样就没有战无不胜的东西。

Answer 3

相信自己的固然重要 但是也要适量 只要自己能做好的事 就相信自己一定能做好 过分的相信自己的话 可能造成一些不好的

Answer 4

自卑有社交恐惧症，这需要你自己来锻炼调理还需要通过周边的人对你的赞美来提升你的自信自己也要相信自己。

Answer 5

和人交流的时候，不要怕犯错和出丑，其实在别人的眼中，你的过错都是过眼云烟，容易被淡忘的，反而自己往往会放大自己的错误。当恐惧和他人交流的时候，内心这样的劝一劝自己吧，脸皮厚一点没事，刚开始总要硬着头皮一点，经常交流后会习惯的。
自信之前，要先提升自己的能力，没有实际的内容来支撑，自信也就是一副空壳而已。