怎样可以让大脸变小脸?

其实自己都不胖,但是脸上有点肉肉,看起来圆圆的,给人的第一感觉就是胖胖的,555555555,我不要嘛,

送你几招 ?如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。 常识:胖脸的四大因素 1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法: 1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗
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第1个回答  2014-05-02
加强皮肤的清洁工作,去除过多油脂,并且防止皮肤干燥及感染,平常要有正常的生活作习,预防内分泌失调,并使用具有收敛毛孔效果的产品,使皮肤油水平衡。 皮肤表面的出口可分成「毛孔」与「汗孔」两种,汗孔很细致,不会被改变,而要想缩小毛孔,首先必须避免皮脂堆积成半固化状态(皮脂半固化之后,开始过氧化、发炎、角化,造成恶性循环,接着就要用水杨酸等成分溶解角化异常的毛囊壁…)清洁、卸妆非常重要,建议采取油性卸妆法,才能将毛孔口的半固化皮脂完全带浮出皮肤表面,这是每天必须确实做好的工作。其次是控油,使用含控油成分的产品(像化妆水、精华液),来调节皮脂的分泌量至正常状态,可减少皮脂过度分泌、堆积、过氧化现象,毛孔就不会有老是被撑大的问题。在保养上,对高酒精、高水杨酸的产品使用要适可而止,才不会为了缩小毛孔,戕害肌肤防御力,反而造成敏感粗糙问题。特别是对于毛孔粗大者来说,清洁式的敷脸、蒸汽蒸脸,都是有必要定期进行的大扫除。毛孔保养最重要的还是要控制出油,除了彻底清洁保养,还得配合尽量多吃高纤维食品,少吃油炸类,从体内作根本的调理,若真觉得问题很严重,那还是建议找皮肤科医生帮忙,运用医学美容法来达到缩小毛孔之效。 1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉,一小时后,以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位,对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性。 谢谢!
第2个回答  2014-05-02
方法当然有很多啦不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧! 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
第3个回答  2019-06-15
经常用手从下向上的提拉按摩脸颊,揉脸颊两边的咬肌可使脸变小我试过1个月见效了,要坚持!
第4个回答  2014-05-02
还是改变发型比较快,长发披肩看起来可以使脸小点,或者把长发卷了也可以,我自己试过了。
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