为什么一个鼾声巨大的人不会被自己的鼾声吵醒？

Question

如题所述

Answer 1

在深层睡眠的时候，大脑通常已经进入了快速眼动期，肌肉张力松弛很明显，这也是通常打鼾最严重的时候，所以很不容易被自己吵醒。
而外部干扰是可以有效解除深层睡眠状态的。
你可以试试在他打鼾高潮的时候放音乐，鼾声会立刻减小。这招我在遇到打呼噜的室友时，屡试不爽。