第1个回答 2006-10-05
我个人认为，鞋带必须系紧，你要是打球的话不系紧很容易伤到怀关节，你说是伤了关节好还是鞋变行好？
平时不运动是可以将鞋带放松，松度达到系着鞋带还 能把鞋子脱掉（不是很轻松）。正常穿鞋也会对鞋子造成磨损变形，每个人的走路姿势都不一样，有的人就废鞋子，有的人就比较省。
关于保养就是不穿的时候，将鞋刷干净后用报纸塞进鞋里，不要塞的太多，鞋面不凹就行了。放在阴凉处。
篮球鞋多是地板上用，如果在室外正常穿能穿2-3年除非你的脚是蹄子！！
哈哈 也就这些了。本回答被网友采纳
第2个回答 2015-11-07
最好来说是不要系太紧,毕竟还要透气对脚也不要有太多的压力。
几款不容易松开的运动鞋鞋带系法，同时又有新颖性。
第一种：十字交叉法方法：这是平时中最常见的系法，也是比较简单的 ，就是把鞋带弄成十字交叉的就可以了。
第二种：平直系法(欧式)：这款系法尽管看上去凌乱，但是这种十字交叉能使鞋带拉紧并且让人放心，是一款不容易松开的运动鞋鞋带系法。
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第三种：双交叉系法方法：这种系法还可以穿成复杂的流苏型，看上去很酷。这种系法在低腰鞋和运动鞋可以不用动里面系好的部分就脱下。
保养：不穿的时候，将鞋刷干净后用报纸塞进鞋里，不要塞的太多，鞋面不凹就行，放在阴凉处。
第3个回答 2006-10-05
哈哈你这个问题比较普遍哈，我也经常遇到类似的问题。应该说，松紧程度没有太明确的标准，我的经验是：运动时，鞋带尽量抽紧一些，平时穿着走路时就应该适当松一松啦，以跟脚为宜。一般像耐克、阿迪之类的好鞋，我都会穿一个周，然后擦干净放到阴凉通风处让他们休息一个周然后再可以接着穿。好鞋一定要勤擦，不要用鞋油，用清水即可，擦完后要用干毛巾轻拭一遍。在这样的护理下，一双好鞋一般至少能穿两年以上。我的一双阿迪从高一下学期一直穿到大一上学期才退役，嘿嘿。
第4个回答 2006-10-10
运动的时候当然应该把鞋带系紧了，否则容易受伤。
在平时走路的时候，我通常不系紧，不过还回出现一个问题，鞋的后掌磨损严重，所以还是把鞋带系紧了好。
至于变形的问题，不是靠穿的时候，而是靠平时保养！