怎样才能集中注意力

Question

怎样才能集中注意力，写作业时不想其他的诗

Answer 1

有的人可以长时间关注某些事、物，有的人做不到，但是短时间内保持注意力集中是可以做到的，设定一段时间，只做、只关注这一件事，到时间后休息5-10分钟再设定一段时间，如此反复轮回。
此外，写作业时不要选择嘈杂的地方，尽量远离电视、电脑、好吃的、好喝的、好玩的，一切等写完作业再说。
最后，兴趣是最好的老师。培养对学习的兴趣就会爱上学习。

Answer 2

其实，我也经常走私，因为自己对别的事情更感兴趣，或者别的事情更急于解决，或者对自己来说更加美好，自己更愿意去做。最好的方法是，把自己干的事，变成自己心里喜欢做的事。如果它就是自己或者别人被迫自己干的事，只好在不停地提醒自己，不要走私！！！

Answer 3

以下是以“注意力”为主的特征：
1.常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错；
2.做事或活动很难维持专注力；
3.别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；
4.常常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务或工作（不是因为相反的行为或是无 法了解指示）；
5.经常对组织性的工作或规划活动感到困难；
6.经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作；
7.常常忘东忘西（如书本或工作需要的东西）；
8.很容易被干扰；
9.常常忘记每天规律要做的事情。

导儿刺激小脑运动

Answer 4

把该玩的玩了，该想的想了，该怎么的怎么了之后，再继续做作业吧