老年人喝绿茶好吗

Question

如题所述

Answer 1

　　?爱喝绿茶的人饮食更健康，喝的绿茶越多，三年之内你的运动器官受到损伤的可能性越少。　　切忌不能盲目喝茶!绿茶大家应该都知道，但是绿茶的好处大家又知道多少呢?绿茶对人的身体都有着不同的功效，大家可以一起了解一下哦。　　绿茶是我们在日常生活中比较常见的一种茶，深受人们的喜爱，特别是在夏季，喝绿茶可以有效的起到降火的作用。同时，绿茶让老年人的腿脚更灵便。　　研究发现，爱喝绿茶的人饮食更健康，鱼类和果蔬摄入量更大，这些人受教育程度更高、吸烟率更低、心脏病和中风更少、头脑更敏锐。另外，爱喝绿茶的人社交更活跃，朋友更多。苫田安武博士指出，老人喝绿茶骨折和残疾危险更小，其原理有待进一步研究探索。　　研究证明，喝绿茶的多少跟老年人在三年之内发生残疾的危险性是成反比的，也就是说喝的绿茶越多，三年之内你的运动器官受到损伤的可能性越少。而所谓的残疾主要是指功能性的残疾，即无法完成一些日常活动，比如，去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。