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茄子和豆角,能不能一起吃
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第1个回答 2020-08-27
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2、7%,是很好的植物蛋白质来源。
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茄子
炒
豆角
的做法
视频时间 00:25
无敌下饭的家常菜
茄子
烧
豆角
答:
茄子,豆角,
蒜瓣,干辣椒。调料:生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,水淀粉。步骤:1.将
茄子豆角
洗净,茄子切长条,豆角切段。2.5成油温炸豆角,炸至表面虎皮状捞出,7成油温炸茄子,炸至表面金黄捞出备用。3.锅里留少许油,下蒜瓣干辣椒爆香,放入炸好的
豆角茄子
翻炒。4.加1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,少许白糖,少许盐,大火翻...
豆角炖
茄子
的做法
,豆角
炖茄子怎么做好吃,豆角
答:
放入
豆角
翻炒,放入白糖。13 放入
茄子
翻炒,添加盐、鸡精调味即可。14 盛入盘中,即可享用。
豆角和茄子能一起吃
吗
可以
一起吃豆角和茄子吗
答:
1、豆角和茄子能一起吃
,但建议食用者不吃未煮熟的豆角。2、豆角和茄子都是比较常见的蔬菜,也都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。通常豆角和茄子能一起吃,这两种食物的营养成分并不冲突,一起吃一般不会发生不良反应,反而能为身体补充多种营养,对身体有一定的好处。
茄子和豆角
要怎么炒才好吃?
答:
2、水烧开,把切好的
豆角
放入,过水几分钟,捞起放冷水中淋一下。3、锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的
茄子
倒入锅中。4、翻炒,待变色有点软时,放已过水的豆角、大蒜、生抽、再翻炒后放少量的盐、鸡精起锅。
食用
价值:
1
、茄子中营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,...
的做法
,茄子
烧
豆角
怎么做好吃,茄子烧豆角的家常做法
答:
300g
茄子
3个 辅料 油 适量 盐 适量 大蒜 4瓣 生抽 适量 蚝油 适量 步骤
1
.茄子切成条状 2.j
豆角
洗净摘掉老筋切成长小段 3.锅中倒入适量油,下茄子炒软后捞出控油 4.炒锅留少许底油,放入蒜末爆香 5.放入豆角翻炒 6.放入茄子继续翻炒 7.加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮...
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