压力会对一个人造成什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

首先是会影响记忆力，压力过大会使神经长期处于绷紧的状态，从而导致睡眠质量下降，睡不好就会导致脑细胞的衰退，破坏循环系统的有序状况，影响大脑休息和供养，使大脑的效率降低，影响记忆力和学习力。长期生活下压力下，会导致情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小，进而伤害记忆力和学习能力，出现丢三落四，注意力不集中，记忆力减退等症状。

Answer 2

压力会使胃酸产生，从而导致食道痉挛、腹泻、刺激性肠炎。压力会让你胃口大增，而后会发生胃灼热或酸返流，你的胃还会产生恶心甚至疼痛。如果压力很大的话，甚至会产生呕吐症状，压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收，因此发生便秘。

Answer 3

会改变你的性格，身体健康也会受到很大影响，各个方面的压力会导致心理疾病，会让你各方面的能力下降。生活中么有什么事情是迫不得已的，心要放宽一些，任何事情都有一个阶段，过去就好好。要慢慢调节。感觉到压力大的时候，做点自己喜欢做的事情来放松，忘掉不愉快的事情吧。

Answer 4

可能会导致抑郁，长期面临压力，但是却必须保持微笑的人，容易导致抑郁，心理压力得不到释放，长期以往，不良情绪会不断累积，会加重心理负担，使心率不正常，降低免疫力，可能会导致心理崩溃。

Answer 5

压力可以大到一辈子跟随你，永不消退。你越感到它的存在，它就越发肆无忌惮。恐惧有多大，压力有多大。当你真正勇敢时，你便会忘却它，即使它依然会使曾经的自己喘不过气。