今起点锌硒咀嚼片吃多了会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

肯定不会啦！锌是矿物质，硒是维生素，都不含有能量，所以不会直接导致肥胖，但是有最大摄入量。根据《中国居民膳食指南》我国成年人每天锌元素的推荐摄入量为15.5mg。最高不能超过45mg，否则会中毒。锌元素高的食物有海带、海苔等水产类。硒的最高安全摄入量为400μg，富含硒的食物有坚果类、鳕鱼、牛肉。所以，对于胖方面不需要太紧张，需要适量摄入便好。

Answer 2

这个不会发胖

Answer 3

这个要看你平时一天吃的食物热量来算的，如果一日三餐吃的正常不太多不吃零食什么的不会胖的

Answer 4

不会发胖吧

Answer 5

孕妇是一个很特殊的时期，为保证胎儿健康发育和自身的营养贮备需要额外增加一些维生素和矿物质，麦金利钙铁锌硒非常适合孕妇使用，具体用法须咨询相关专业人士。本回答被网友采纳