排骨和什么一起炖汤刨腹产可以吃

Question

如题所述

Answer 1

萝卜排骨汤
　　主料：白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克
　　调料：大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克
　　做法：
　　1. 白萝卜洗净后去皮切块;
　　2. 排骨洗净后切块;
　　3. 葱洗净后打结;
　　4. 姜洗净后切片;
　　5. 锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸;
　　6. 倒去汤水，盛出白萝卜备用;
　　7. 锅内加入1000毫升清水，放入排骨，用中火炖半小时;
　　8. 放入白萝卜、葱结、姜片，继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒即可。
　　萝卜排骨汤的制作要诀：白萝卜一定要先煮过，这样可以有效去除涩味。

Answer 2

排骨可以与山药、黄芪、当归一起炖汤，剖腹产产妇吃最好。因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合产妇滋补养生