我现实生活一个朋友都没有,因为我的社恐,不主动也不知道怎么和别人交流,甚至不会说话,当大家都远离我

我现实生活一个朋友都没有,因为我的社恐,不主动也不知道怎么和别人交流,甚至不会说话,当大家都远离我时我发现没朋友会难过,虽然一直没有朋友,但是渴望有朋友,以前没在意过,年龄越大越觉得难过,一个人工作一个人逛街的感觉不好受,生活中别人会用异常的目光看自己,但是有个问题我一直在想,将来死的那天没有朋友亲人在身边不是很可悲吗?我想到那一天就难受,我想只有有共同性格的人才会理解自己,一般人根本不会理解自己的难过与痛苦,一想起明天我还活着我就难过

这种情况确实让人很痛苦,是很多内向人的烦恼。你既然已经意识到了问题的严重,那就说明你想要改变。这一点很重要,有强烈改变的意愿,你才可能采取措施去改变。
迈出第一步最关键,要不断地给自己打气,鼓励自己可以的、一定可以的,努力找机会与人交流。不要害怕失败!其实无所谓失败,只要你找人说话了,哪怕说得很少、不顺畅,那相比不说话也是进步的。想一想,开始说得不好又怎样呢?你不会损失什么,只会获得经验,相信下次会做得好一些!
刚开始和人交流,可能不会很快就成为朋友。但是随着你与人交流越来越多,你会发现与谁说话很投机,逐渐就会有朋友了。
祝你好运,早日摆脱社交恐惧。回答有帮助的话,请采纳,谢谢!追问

我做了很多错事导致我的社恐越来越严重,大家越来越讨厌和我交流,我现在唯一想知道我是该治疗好还是死

追答

朋友,人生没有过不去的坎儿!谁都会犯错的,古人说:“知错能改,善莫大焉”,知道错了就及时改正。若得罪了人,那么真诚地道个歉,相信别人会理解、原谅你的。

追问

我面临的问题是我将要找工作了,我好害怕会和以前一起的人找到同一个单位,我怕他们会和新同事说我以前的事,笑话我,这样让我干不下去

追答

为还没发生的事情担心害怕是必要的,车到山前必有路,忘记过去,开始全新的自己!别人主要看你现在的样子,而不是以前。为了避免不必要的麻烦,你可以不和他们在一个地方找工作。

追问

我离不开这个地方,我交流问题都在努力,离开这个城市我无法生活了,但是这些问题是不能避免的

追答

别把问题看得太严重或绝对了。陌生的地方或事情,总让人不安甚至恐惧,感觉无所适从。其实只要你适应了,哪里都一样。

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第1个回答  2015-02-24
看你自己有什么爱好,找有相同爱好的人交朋友,也能找到共同语言的追问

我没有爱好

而且社恐很严重

第2个回答  2015-02-24
最好多与人交网,多结识朋友,一点一点地放开自己追问

不能也不敢

追答

你就当作个试验

第3个回答  2019-02-25
我和你一样 社恐 没朋友 也没人想和我接触 这个鬼毛病可害惨我了
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